Самоприкорм (BLW): инструкция для самых смелых родителей — 9 июля 2026 г. в 00:00:14.025
Самоприкорм (BLW): инструкция для самых смелых родителей Мы завершаем наш цикл постов о прикорме темой, которая сейчас популярна во всем мире. На связи педиатр клиники EVIDOC Серкина Олеся Олеговна. Сегодня говорим о Baby Led Weaning (BLW). В чем суть? Никаких баночек, пюре и ложек. С 6 месяцев ребенок получает еду мягкими кусочками и ест ее сам. Преимущества метода: 1. Координация. Малыш учится захватывать предметы и соотносить движение руки со ртом. 2. Чувство сытости. Ребенок сам регулирует объем порции. Доказано, что дети на самоприкорме реже сталкиваются с лишним весом в будущем. 3. Общий стол. Вам не нужно готовить отдельно (при условии, что ваша еда здоровая и без соли). Минусы и предостережения: Хаос на кухне. Будьте готовы к большой уборке после каждого приема пищи. Риск подавиться. Требует фанатичного соблюдения правил «мягкой подачи». Никакой сырой моркови или целых ягод винограда! Сложный учет калорий. В начале пути больше еды оказывается на полу, чем в животе, поэтому важно следить за уровнем железа и общим набором веса. Как подавать еду? В 6 месяцев предлагаем длинные брусочки (размером с ваш палец), чтобы ребенку было удобно захватить их кулачком. К 9 месяцам переходим на более мелкие кубики. Независимо от выбора метода, ВОЗ рекомендует придерживаться отзывчивого кормления: предлагайте, поддерживайте контакт, но никогда не заставляйте есть силой. Запись на прием в шапке профиля. Серкина Олеся Олеговна, педиатр клиники EVIDOC. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.