ИНOГДА КАЧКОВСКАЯ БАЙКА ВНЕЗАПНО ПОЛУЧАЕТ ЦИФРЫ.
ИНOГДА КАЧКОВСКАЯ БАЙКА ВНЕЗАПНО ПОЛУЧАЕТ ЦИФРЫ. Стопы наружу — сильнее выросла медиальная головка икроножной. Стопы внутрь — латеральная. 22 мужчины. 9 недель. И результат оказался совсем не таким смешным, как сам старый совет. Нет, это не повод выкручивать стопы и колени во все стороны. Но повод задуматься: иногда «дедовский метод» — это просто гипотеза, которую ещё не успели нормально проверить. #фитнестренер #икроножные #гипертрофия #тренировки #биомеханика
80 просмотров