Все шуршим.
Все шуршим. Исследования в области нейробиологии выяснили - хруст сухих листьев действует как естественный акустический стимулятор, переключающий нервную систему в режим отдыха. Данные томографии и спектроскопии показывают, что звуки шагов по листве снижают активность миндалевидного тела мозга, отвечающего за стресс, и снижают нагрузку на префронтальную кору. Процесс наступания на листья создает понятную петлю обратной связи для мозга, позволяя восстановить внимание. Зрительное восприятие осенней палитры также оказывает прямое влияние на самочувствие. Наблюдение за желтыми и оранжевыми кронами деревьев снижает вариабельность сердечного ритма, улучшает настроение.
17 просмотров