ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области"
Здоровье · 25 сентября 2026 г.
👉15 сентября в России стартовал третий, заключительный в этом году этап Всероссийского...
👉15 сентября в России стартовал третий, заключительный в этом году этап Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья – 2026». 👉Тема третьего этапа - «Используем 📱гаджеты рационально» - заставляет задуматься о том, как защитить здоровье в новой цифровой среде, где 📱гаджеты прочно вошли в повседневность, а с ними и риски для зрения, осанки, внимания и нервной системы. Площадкой для очного проведения Диктанта здоровья в городе Курске стал ОБПОУ «Курский автотехнический колледж». 🏢❗Рациональное использование 📱гаджетов – это не только про то, сколько часов мы проводим у экрана. Это и про правильную рабочую позу, про расстояние до глаз👁, про перерывы, а также про поддержание чистоты устройства, к которому мы прикасаемся десятки раз в день. 👉Мероприятие прошло при тесном сотрудничестве с Курским государственным медицинским университетом. Спикером Диктанта выступила заведующий кафедрой общей гигиены Ольга Михайловна Шепелева – специалист, который готовит будущих специалистов для Роспотребнадзора. Она не просто озвучила вопросы диктанта, но и подробно прокомментировала правильные ответы, объясняя, почему тот или иной вариант действительно соответствует современным гигиеническим рекомендациям. Такой подход трансформировал Диктант из обычной проверки знаний в полноценный мини-лекторий: студенты не просто выбирали варианты ответов, а сразу узнавали, как применять эти правила в жизни. 👉В самом начале мероприятия участники сделали первый практический шаг к цифровой гигиене: каждый обработал руки и свой телефон📱 антисептической салфеткой. Эта простая процедура стала наглядным примером того, что забота о себе прячется в мелочах. Привычка регулярно протирать гаджеты📱 – незаметная, занимает всего пару минут, но при этом очень важная. Добавив эту привычку в свой ежедневный список📄, студенты сделали реальный вклад в сохранение своего здоровья. ❗Здоровье в цифровую эпоху – это не только отсутствие болезней, но и осознанные привычки, которые защищают нас каждый день. Чистые гаджеты📱, правильная организация рабочего места, регулярные перерывы, контроль времени перед экраном – всё это элементы единой системы, которая помогает сохранять и физическое, и психическое благополучие. Диктант здоровья на тему «Используем 📱гаджеты рационально» может написать любой желающий, независимо от возраста, до 6 октября в онлайн формате на сайте 👉ДИКТАНТ-САНПРОСВЕТ.РФ. #санпросвет