ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области"
Здоровье · 19 октября 2026 г.
В повседневной жизни мы постоянно касаемся различных поверхностей: дверных ручек, поруч...
В повседневной жизни мы постоянно касаемся различных поверхностей: дверных ручек, поручней, гаджетов, денег и т.д. На этих предметах оседают бактерии, вирусы, простейшие и яйца паразитов. Через руки возбудители инфекционных заболеваний попадают на слизистую ротовой полости, а оттуда - в желудочно-кишечный тракт, на слизистую носа, ротоглотки и в дыхательные пути. Научно доказано, что гигиена рук - один из самых результативных способов профилактики таких заболеваний, как: ✅Кишечные инфекции: норовирус, ротавирус, сальмонеллез, дизентерия, заболевания, вызванные кишечной палочкой с измененными свойствами, вирусный гепатит А и др. ✅Респираторные инфекции: острые респираторные вирусные инфекции, грипп, новая коронавирусная инфекция COVID-19. ✅Паразитарные заболевания: лямблиоз, энтеробиоз, аскаридоз. ✅Бактериальные поражения кожи: стафилококковой и стрептококковой природы. Вероятность заражения через немытые руки сильно возрастает после: 📌возвращения с улицы, из транспорта, магазина; 📌посещения туалета, смены подгузников; 📌контакта с сырым мясом 🥩, рыбой 🐠, яйцами 🥚; 📌кашля, чихания, сморкания; 📌контакта с животными 🐈, почвой, мусором; 📌ухода за больным, обработки ран и т.д.; 📌при приготовлении пищи. ☝Именно поэтому для защиты от заражения инфекциями руки нужно просто вымыть. Мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% различных возбудителей и тем самым прервать контактно-бытовой путь передачи инфекции. Для лучшей очистки руки следует намыливать около 15-20 секунд. Для мытья рук рекомендуется использовать тёплую воду - она максимально продуктивно смывает загрязнение, не вызывая излишнюю сухость кожи. Следует тщательно намылить всю поверхность рук - ладони, пальцы, межпальцевую зону, запястья и верхнюю часть рук, особое внимание уделив коже под ногтями. Мыло нужно смывать под напором воды. После мытья руки необходимо высушить полотенцем или при помощи сушилки. В общественных местах предпочтение следует отдавать бумажным полотенцам однократного применения или электрическим полотенцам. Используемые дома полотенца для рук следует регулярно стирать и гладить при высокой температуре. Эффективны также спиртосодержащие антисептики для рук, предпочтительнее в виде геля - им легче пользоваться без использования салфеток, и он более экономно расходуется. Если нужно обработать руки, но нет ни салфеток, ни геля, можно использовать любой спиртосодержащий раствор: одеколон, туалетную воду, аптечные настойки, крепкие алкогольные напитки. Но все же дезинфицирующими средствами лучше запастись заранее и всегда иметь их под рукой.