Читаю наше сообщество и иногда хочется просто вынести некоторые сообщения сюда.
Читаю наше сообщество и иногда хочется просто вынести некоторые сообщения сюда. Мне понравилась мысль автора о том, что тревожное расстройство в каком-то смысле заставляет нас развиваться. Конечно, когда человек находится внутри тревоги, никаким «подарком» она ему не кажется. Но очень многие в процессе восстановления действительно начинают гораздо лучше понимать себя, своё мышление, реакции и отношение к жизни. Завтра стартует уже 15-й поток в Институте КПТ, и значительная часть его студентов — мои бывшие ученики. Когда-то они пришли ко мне с одной целью: справиться со своей тревогой и вернуться к нормальной жизни. А теперь решили изучать психологию профессионально и понесут эти знания дальше, помогая уже другим людям. Для меня это, наверное, один из самых интересных примеров того, во что иногда может вырасти путь, который человек изначально вообще не хотел начинать. И обратите внимание ещё на одну важную вещь в этом сообщении. Человек пишет, что раньше его годами «качало» по симптомам: то одно, то другое, то третье. Сейчас яркой симптоматики уже нет, а когда тревога пытается вернуть его в старый круг, у него есть понимание метода и конкретные инструменты. Вот это для меня и есть один из главных результатов работы с тревогой. Не обещание, что вы больше никогда не почувствуете ничего неприятного, а состояние, когда очередной симптом или всплеск тревоги уже не способен снова забрать у вас несколько месяцев или лет жизни. Навигация | Кто я | YouTube | VK Video | Отзывы | Свобода от тревоги, паники и страхов