Сегодня вы досмотрели четвёртый урок. Давайте честно: что дальше?
Сегодня вы досмотрели четвёртый урок. Давайте честно: что дальше? Если вы прошли все уроки, вы уже видите главное. Тревога держится не потому, что с вами что-то не так. Она держится на привычных действиях. Проверить. Перестраховаться. Избежать. Спросить ещё раз «а точно всё нормально?». Каждое такое действие даёт облегчение на час. И закрепляет страх на годы. Понять это важно. Но само понимание тревогу не убирает. Её убирает практика, неделя за неделей. И вот здесь большинство и застревает: в одиночку очень трудно не свернуть, когда накрывает. Поэтому сегодня мы открываем набор на программу «Свобода от тревоги, паники и страхов». Старт 1 ноября. Что вы получаете: ▪️ пошаговую систему по методам КПТ: тревога, панические атаки, агорафобия, ВСД, навязчивые мысли, страх за здоровье ▪️ от 18 до 36 эфиров с психологами нашего центра ▪️ доступ к программе от 6 до 12 месяцев ▪️ кураторов, которым можно задать вопрос ▪️ закрытый клуб людей, которые идут тем же путём Первым участникам два бонуса. №1 Мой ИИ-ассистент. Помогает разобрать вашу ситуацию в тот момент, когда она случилась. Замечает поиск заверений, избегание и другие тревожные стратегии и подсказывает, какую практику сделать сейчас. №2 Интерактивная платформа. Тест на тип тревоги, дневник мыслей и экспозиций, тренировка внимания и инструменты на моменты, когда накрывает. Бонусов хватит не всем, и дело здесь не в искусственном дефиците. Оба бонуса входят в тарифы с сопровождением, а в этих группах кураторы проверяют задания, отвечают на вопросы и ведут живые эфиры. Если набрать людей больше, чем они могут вести, внимания на каждого станет меньше, и сопровождение превратится в формальность. Поэтому места в группах с поддержкой ограничены, и как только они заканчиваются, бонусы уходят вместе с ними. Осталось 35 мест. Тарифы: ▪️ «С поддержкой»: 14 900 ₽ вместо 21 300 ₽, в рассрочку от 1 240 ₽/мес. Уроки и материалы на 3 месяца, ответы кураторов, клуб участников, 12 практических эфиров и оба бонуса. ▪️ «Поддержка плюс»: 19 900 ₽ вместо 28 300 ₽, в рассрочку от 1 650 ₽/мес. Всё то же на 6 месяцев, 24 эфира, персональные разборы от кураторов без ограничений и индивидуальная консультация психолога. Рассрочку можно выбрать прямо на странице программы при записи. ЗАПИСАТЬСЯ И ЗАБРАТЬ БОНУСЫ P.S. Если сейчас внутри звучит «а вдруг у меня не получится», это нормально. Так тревога реагирует на любой новый шаг. Доступ к урокам открывается сразу после оплаты, эфиры начинаются 1 ноября.