А ЧТО, ЕСЛИ ТВОЁ ТЕЛО УМЕЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ?
А ЧТО, ЕСЛИ ТВОЁ ТЕЛО УМЕЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ? Мы привыкли жить головой: анализировать, планировать, решать задачи, соответствовать ожиданиям. А тело тем временем накапливает напряжение, чувства остаются непрожитыми, а энергия уходит на бесконечное «надо». Где во всём этом настоящая ты? Что, если на время остановиться, отпустить контроль и позволить себе вернуться к ощущениям, живости и внутренней силе? 🪷 На фестивале Катрин Солдатова проведёт мастер-класс «Телесная энерготерапия с запуском Энерговолны по методу Shakti Healing» Shakti Healing — метод телесной энерготерапии, объединяющий работу с телом, психикой и энергией. В практике мы поисследуем, как эти уровни связаны между собой, и создадим условия для расслабления, восстановления контакта с энергией, раскрытия внутренних ресурсов и запуска саморегуляции. Что вы сможете получить от практики? 🔸 Переключиться с потока мыслей на ощущения в теле. 🔸 Познакомиться с инструментами телесной саморегуляции. 🔸 Поработать с накопленным напряжением и эмоциональным состоянием. 🔸 Почувствовать больше расслабления, живости и контакта с собой. 🔸 Познакомиться с методом Shakti Healing и феноменом Энерговолны. Практика не требует специальной подготовки. В ней не нужно ничего изображать, доказывать или делать через силу. Важно прислушиваться к себе и своим ощущениям. Катрин Солдатова — телесный и энерго терапевт, психолог, спиральный коуч. Автор и преподаватель метода Shakti Healing, мастер духовных и телесных практик с опытом более 15 лет. Гид и аналитик Системы Дизайна Человека, организатор фестиваля «Дух и Тело» и других осознанных мероприятий. Рекордсменка Книги рекордов России. В своей работе Катрин соединяет тело, психику, энергию и системное мышление, помогая женщинам возвращать чувствительность, внутреннюю опору и энергию для жизни. Приглашаем вас на фестиваль «Дух и Тело» 22–25 октября 2026 📍 Эко-курорт «Кука», г. Чита 🎟 Программа и билеты: festduhitelo.ru Мы в: - Вконтакте https://vk.ru/festduitelo - Телеграм t.me/festduhitelo Иногда самый важный шаг к себе — это перестать пытаться всё контролировать и наконец почувствовать себя по-настоящему.