Страх ошибки переписали через воображение: эффект держался полгода

Страх ошибки переписали через воображение: эффект держался полгода Страх ошибки нередко растёт из детских эпизодов, где взрослый жёстко отреагировал на промах. Польские исследователи собрали 180 человек с таким страхом и за две недели провели четыре сессии работы с этими воспоминаниями. Страх снизился, тело перестало реагировать на воспоминание прежним напряжением, и через полгода эффект сохранялся. Сильнее сработал вариант, где новая версия сцены удивляла. Подробнее на сайте 👇 Читать | Telegram