Осознанный сон видели 55% людей — но понять, что спишь, куда проще, чем что-то в нём из...

Осознанный сон видели 55% людей — но понять, что спишь, куда проще, чем что-то в нём изменить Половина людей хотя бы раз понимала во сне, что спит, а каждый пятый попадает в это состояние не реже раза в месяц. Доказали его существование в 1975 году: спящий подал сигнал заранее условленными движениями глаз, а энцефалограмма подтвердила фазу быстрого сна. Что делают внутри: 81% — развлекаются, 64% — переписывают кошмар на приятный сюжет, 30% — решают задачи. Осознать, впрочем, куда проще, чем управлять. Подробнее на сайте 👇 Читать | Telegram