Мое восстановление после третьих родов❤️
Мое восстановление после третьих родов❤️ Всем доброго дня мои дорогие ❤️ Кусочек моей тренировки 🙏 Сейчас стараюсь 3-4 раза в неделю тренироваться 🙏очень хочется поскорее восстановиться, убрать лишний вес, этот бесявый живот, в общем работы очень много 💪🏻 Я еще очень хочу начинать каждый день с зарядки по утрам! Но пока физически не успеваю ( Со временем наладится все💪🏻 Главное желание, правда девочки? Но и отражение в зеркале меня тоже очень мотивирует, когда видишь результат своих трудов ) И как видите мне никто не мешает тренироваться)) Матвей и Влад уже рядом со мной что-то делают, а Ярослав просто рядышком лежит и внимательно за мной наблюдает 😅😎 Девочки, как вы быстро восстановились после родов ? Что вам помогало ? И еще про питание ,с ним тоже надо потихоньку начинать работать , ем очень много .. надо хотя бы начать убирать эти вредные углеводы .. на ГВ это конечно не так просто 🤪