Если любишь роллы, но следишь за питанием — это находка 💫
Если любишь роллы, но следишь за питанием — это находка 💫 КБЖУ 1 порции: 215/24/9,5/4 Лист нори — 2 шт Зернистый творог — 100 г Огурец — ½ шт (тонкие полоски) Креветки — 5 -6 шт Крабовые палочки — 2-4 шт Мягкий творог ( 5%) — 2 ст. л. Для шапочки (по желанию, но с ней ещё вкуснее): 1 ст. л. копчёной икры 2 ст. л. мягкого творога 50 г сыра (натираем) Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров