Запеченная рыба
Запеченная рыба Калорийность: 91.48 ккал/100 г, Б/Ж/У: 11.62 / 3.82 / 2.7 Ингредиенты: - карп 500-600 г - 1/4 лимона - 5 ст. л. яблочного сока - 1 луковица - соль и перец Приготовление: Рыбу следует промыть и обсушить. Затем натереть солью и специями, сбрызнуть лимонным соком. На фольгу, смазанную оливковым маслом, положить рыбу, сверху уложить полукольца лука и полить яблочным соком. Завернуть рыбу в фольгу и поместить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут. Это блюдо можно подать с запеченными овощами, такими как брокколи, цветная капуста, цукини и баклажаны. Приятного аппетита! Фитнес для всех
3 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
9 подписчиков · Здоровье