Рецепт от простуды, который быстро поднимает на ноги
Рецепт от простуды, который быстро поднимает на ноги Я всегда готовлю себе этот рецепт при первых симптомах простуды. Он помогает быстро прийти в себя и не дает разболеться. 👉 Для его приготовления понадобится: Примерно 4 см корня имбиря Половина лимона Два зубчика чеснока Две столовые ложки мёда Щепотка острого перца Пол-литра воды Имбирь промываем, очищаем от кожуры и натираем на тёрке. Лимон также моем под водой и нарезаем на дольки. Кожуру с лимона не снимаем. В ней содержится очень много полезных веществ. Чеснок также очищаем от кожуры и измельчаем в чеснокодавке или под прессом. Кипятим в кастрюльке воду и добавляем туда чеснок, лимон и имбирь. Варим всю это на слабом огне в течение 10 минут. Спустя это время, снимаем кастрюлю с огня и даем немного остыть. При температуре примерно 60° добавляем в раствор перец и мёд. Все очень хорошо перемешиваем. Пьем примерно по половине стакана. Хотя, я обычно выпиваю сразу целый стакан. После этого не надо выходить на улицу и переохлаждаться. Можно закупаться в плед и спокойно смотреть телевизор или ложиться спать. ✅ Чаще всего, наутро симптомы простуды отступают. ❗ При этом надо учитывать свои индивидуальные особенности возможные ограничения. У кого-то может быть непереносимость тех или иных компонентов напитка или аллергия на них. ❗ А в случае проблемы со здоровьем, надо в первую речь обратиться к врачу. #здоровье #зож #упражнения #простуда #иммунитет #насморк #напиток #рецепты
Канал в каталоге Максиметера
1 634 подписчиков · Здоровье