ФИТНЕС-ЭКСПРЕСС школа профессии тренера
Здоровье
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
СТРЕЙЧИНГ ОНЛАЙН/ДИСТАНТ КУРС https://fitness-express.ru/online/nutritsiologiya-fitnes-online.html Современный стретчинг — доступное и популярное направление без шпагатов и мостиков. Клиенты приходят за ощущением гармонии с телом, красивой осанкой и восстановлением после рабочих будней. ЧТО БУДЕТ: ✓ Расширенный банк упражнений на растяжку ✓ 5 шаблонов тренировков на растяжку с использованием разных техник для разных тренировочных целей и задач клиентов и с разным оборудованием ✓ курс пройдет с 15 июня по 28 июня 2026 ✓ Видео в записи с хорошим звуком и картинкой остаются в доступе на 3 месяца ✓ Доступ ко всем видео и текстовым материалам 3 месяца ✓ Обратная связь от эксперта 3 месяца ✓ Методическая тетрадь с картинками, в которой удобно работать и фиксировать информацию и ньансы выполне…
Читать целикомМИФА ПИЛАТЕСА рассказала наш эксперт Олеся Абраменко Курсы ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ в 2026: 26-28 июня 25-27 сентября 11-13 декабря Записаться или задать вопрос - пишите https://max.ru/id7724520649_bot
Как прошёл курс «Пилатес МАТ. Методика ведения групповых тренировок» ✨ Желаем все участницам быстрого старта, высоких рейтинговые и конечно верных клиентов!!❤️⚘️❤️⚘️ Рады видеть, как формируется новое поколение сильных и думающих тренеров. Расписание ближайших курсов по пилатесу: 26-28 июня ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР 14-16 августа ПИЛАТЕС МАТ 3-4 октября МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Задать вопрос или записаться 👉 https://max.ru/id7724520649_bot
Тренажёр, кому надоели простые упражнения 🫣 В видео преподаватель школы тренеров Fitness-Express Юлия Астахова рассказывает, как йога-колесо помогает увеличить амплитуду и глубже чувствовать тело, раскрывать движение и по-новому работать с гибкостью. Если хотите профессионально освоить работу с йога-колесом и зарабатывать, то приглашаем на курс: 7 июня 2026 Стрейчинг с йога-колесом Москва, очно. https://fitness-express.ru/seminars/coleso.html 👱♀️Преподаватель: Юлия Астахова - сертифицированный тренер по МФР и пилатесу, опыт более 12 лет, основатель двух фитнес-студий. Чему научимся на курсе: - Освоить работу с новым оборудованием; - Эффективно и безопасно развивать гибкость; - Эстетично представлять новое направление; - Внедрить в работу новые упражнения для развития гибкости. 🔥…
Читать целикомЕсли вы уже работаете тренером и хотите освоить новое направление, выйти в самостоятельную практику или создать свой проект, это программа для вас. «Пилатес. Твой бизнес» стартует 26 октября. Напишите нам, и мы расскажем подробности.
Вы нашли помещение под студию. Но вы уверены, что это подходящее место? Красивый ремонт и хорошая цена ещё не означают, что помещение подходит для студии. Ошибка на этом этапе может стоить дорого: переезд, дополнительные расходы на ремонт, проблемы с арендой или пространство, которое просто неудобно для клиентов. Поэтому до подписания договора стоит проверить гораздо больше, чем: «Нравится ли мне это помещение?» Мы собрали чек-лист «Как выбрать помещение для пилатес-студии». Сохраните чек-лист и пройдитесь по нему до того, как внесёте деньги и начнёте ремонт.
Файл
Мы начинаем
УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС❗️ ЭФИР: «Осанка после 45 лет: как сохранить красоту и молодость позвоночника» 🧘🏻♀️ Разберем: что такое правильная осанка и какие бывают нарушения, какие возрастные факторы влияют на осанку, красные флаги для тренера и что нельзя делать с возрастными клиентами, протоколы тренировок для улучшения осанки и сохранения здоровья суставов и позвоночника. Эфир проведёт Елена Аксиневич. 📆 в 16:00 МСК ждем вас 🔴 Пишите нам и отправим вам ссылку!
ЭФИР: «Осанка после 45 лет: как сохранить красоту и молодость позвоночника» 🧘🏻♀️ С возрастом меняется не только осанка, но и подход к тренировкам. Важно учитывать возрастные особенности и понимать, что подходит клиенту, а что может навредить. 📍На эфире разберём: • что такое правильная осанка и какие бывают нарушения; • какие возрастные факторы влияют на осанку; • красные флаги для тренера и что нельзя делать с возрастными клиентами; • протоколы тренировок для улучшения осанки и сохранения здоровья суставов и позвоночника. Эфир проведёт Елена Аксиневич. 📆 Эфир 08.10.2026 в 16:00 МСК 🔴 Пишите нам, отправим вам ссылку!