Шея — это наш лимфатический «кран» — 24 июня 2026 г. в 06:30:04.784
Шея — это наш лимфатический «кран» В районе шеи и ключиц находится мощнейший узел сбора — яремный лимфатический ствол. Именно сюда стекается вся жидкость от головы и лица. Это как сливное отверстие в раковине. Если его перекрыть — вода стоит. Что перекрывает наш «слив»? 🚫 Сутки за компьютером с вытянутой вперёд шеей («шея гуся»). 🚫 Привычка поджимать плечи к ушам. В таком положении мышцы шеи спазмируются, сдавливают лимфоузлы — и отток из головы резко замедляется. ☝️ Важно: Вы можете делать дренаж лица хоть 100 раз, но если ваша шея зажата — результат будет нулевым. Лимфа просто не сможет «выскочить» из головы. Поэтому в моём будущем курсе мы обязательно будем начинать с шеи. Без неё — никуда. P.S. Проверьте себя прямо сейчас: опустите плечи вниз и назад, вытяните макушку вверх. Почувствовали свободу в шее? Сохраните это ощущение ✨ С заботой о вашем здоровье и красоте, Екатерина Калмыкова 💕