Стоит ли переплачивать❓
Стоит ли переплачивать❓ Сразу отметим, что это не два отдельных направления [как например, йога и растяжка] Это лишь разные формы одного и того же [как надеть на тренировку обычные лосины и лосины за 100500 красивых тугриков. Симпатично, эффектно, но мышцы получили одинаковый результат от тренировки] Более детальный разбор на карточках в карусели Важно помнить, что в пилатесе, как и в растяжке, ключевую роль играет не формат, а регулярность и правильность выполнения упражнений. Дальше выбор лишь за тобой. Напомним, что ознакомиться с расписанием можно в приложении "Школа шпагата Барнаул" или на сайте
113 просмотров