Среда, 29 июля — 28 июля 2026 г. в 18:26:43.488
Среда, 29 июля *12:00 Гамак (Евгения) 🟢 Мягкая воздушная тренировка для растяжки и полного расслабления. 16:00 Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Деликатная тренировка для здоровья суставов, гибкости и хорошего самочувствия 18:00 Интервальный тренинг (Инна) 🔵 Эффективный комплекс для сжигания калорий, рельефа и отличной формы! 19:00 Леди Денс (Валерия) 🩷 Танцевальный фитнес для настроения, уверенности и женской пластики 19:00 Мобильные суставы + МФР (Инна) 🟢 Забота о подвижности суставов, глубокое расслабление и профилактика болей 20:00 Китайская гимнастика (Вячеслав) 🟢 Восточные практики для гармонии, внутреннего баланса и крепкого здоровья *20:00 Гамак (Наталья А.) 🟢 Вечерняя релаксация в гамаках — снимаем напряжение, наполняемся энергией Обозначения: 🟢 — мягкие, оздоровительные направления 🔵 — средняя интенсивность 🩷 — танцевальные направления Занятия с пометкой * — обязательна запись по телефону 25-89-89