Воскресенье, 23 августа — 22 августа 2026 г. в 18:33:10.820
Воскресенье, 23 августа 11:00 Силовая тренировка с мини-штангой (Евгения) 🔵 Комплексная проработка мышц и укрепление тела — начни воскресенье бодро! 12:00 Гамак (Евгения) 🟢* Мягкая растяжка и полное расслабление в воздушном гамаке. *Требуется предварительная запись. 13:00 Степ аэробика (Елена) 🔴 Кардио, энергия и драйв для стройной фигуры и отличного настроения! 14:00 Кикбоксинг (Вячеслав В.) 🟠 Сила, техника и уверенность — тренировка для взрослых и подростков 10+ 14:00 Детский гамак (Евгения) 🟠* Игровая растяжка и воздушные упражнения для детей — развиваем гибкость и координацию. *Занятие не входит в абонемент, обязательна предварительная запись 15:00 Китайская гимнастика (Вячеслав) 🟢 Восточные практики для баланса, гармонии и мягкого оздоровления. Обозначения: 🟢 — мягкие/оздоровительные направления 🔵 — средняя интенсивность 🔴 — высокая интенсивность 🟠 — не входят в абонемент групповых занятий * — обязательна предварительная запись 📞25-89-89