Среда, 9 сентября — 8 сентября 2026 г. в 18:07:31.562
Среда, 9 сентября 12:00 Гамак (Евгения) 🟢* Воздушная растяжка и мягкое расслабление для идеального самочувствия 16:00 Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Особая забота о теле — укрепление суставов, лучшие упражнения для тонуса и комфорта 18:00 Интервальный тренинг (Инна) 🔴 Интенсивная тренировка — сжигаем калории, прокачиваем всё тело! 19:00 Lady Dance (Валерия) 🩷 Танцевальная энергия, женственность, пластика и хорошие эмоции! 19:00 Мобильные суставы + МФР (Инна) 🟢 Гибкость и здоровье суставов с элементами самомассажа для настоящего облегчения 20:00 Китайская гимнастика (Вячеслав) 🟢 Восточная гармония: мягкие упражнения для тела и ума, гармонизация энергии 20:00 Гамак (Наталья А.) 🟢* Расслабляющая тренировкa в гамаке — идеальное завершение дня. Обозначения: 🟢 — мягкие/оздоровительные направления 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления *— обязательна предварительная запись 📞25-89-89