Пятница, 11 сентября — 10 сентября 2026 г. в 17:57:12.062
Пятница, 11 сентября 8:30 Пилатес (Евгения) 🟢 Утренний заряд бодрости, укрепление корпуса и улучшение осанки 12:00 Здоровая спина (Евгения) 🟢 Забота о позвоночнике, профилактика и снятие напряжения! 18:00 Силовая круговая тренировка (Инна) 🔴 Интенсив на все мышечные группы для силы, рельефа и хорошего настроения! 18:00 Стретчинг (Карина) 🟢 Мягкая растяжка — гибкость, легкость и расслабление после рабочей недели 19:00 PortDeBras®️ (Наталья А.) 🟢 Элегантная пластика, осанка, спокойствие и вдохновение! 19:00 Кикбоксинг (Вячеслав) 🟠 Динамика и сила, прокачиваем выносливость и учимся защищать себя! 20:00 Zumba®️ (Ася) 🩷 Зажигательная танцевальная тренировка в ритме латино! Отличное настроение и эффективное жиросжигание. Обозначения: 🟢 — мягкие/оздоровительные направления 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления 🟠 — тренировка, не входит в абонемент групповых занятий