Воскресенье, 25 октября
Воскресенье, 25 октября 10:00 — Здоровая спина (Валерия) 🟢 Оздоровительное направление. Укрепление опорно-двигательного аппарата, профилактика и снятие напряжения 11:00 — TRX (функциональные петли) (Валерия) 🟢* Оздоровительное направление. Тематическая функциональная тренировка на петлях TRX 12:00 — INSIDEMOVE®️ (Валерия, большой зал) 🩷 Танцевальное направление. Яркая тренировка для гибкости, сноровки и настроения 13:00 — Степ (Наталья Ф.) 🔴 Высокая интенсивность. Динамичная силовая и кардио тренировка с использованием степ-платформ 14:00 — Кикбоксинг (Вячеслав В.) 🟠 Не входит в абонемент. Силовая и техническая тренировка для силы и уверенности 15:00 — Китайская гимнастика (Вячеслав) 🟢 Оздоровительное направление. Мягкая тренировка для настроения, баланса и восстановления 🟢 — оздоровительные/мягкие направления 🔴 — высокая интенсивность 🟠 — не входит в абонемент групповых занятий 🩷 — танцевальные направления *— запись по 📞25-89-89