Самый опасный подход — 20 августа 2026 г. в 06:38:57.025
Самый опасный подход Ребята, как и обещала, записала для вас подкаст о противопоказаниях к МФР. И главное, что хочу сказать ещё до того, как вы включите запись: ❌ самое опасное — это давать одинаковые упражнения МФР всем подряд. МФР подходит далеко не каждому вашему клиенту — и тренеру важно знать, когда ролл и мяч лучше отложить. Обязательно послушайте подкаст, чтобы узнать: 🔸 Чем отличаются абсолютные и относительные противопоказания 🔸 Почему МФР нельзя делать при острых состояниях и тромбозе 🔸 Какие риски есть при остеопорозе и приёме антикоагулянтов 🔸 Как работать с клиентами с варикозом 🔸 Почему принцип «дам всем ролл» может быть опасен Это та минимальная база, которую должен знать каждый тренер, использующий МФР. Ставьте 🔥, сохраняйте в избранном, присылайте коллегам