Замените 5 минут банальной растяжки в конце группы на МФР — и вы увидите магию💯 — 25 августа 2026 г. в 12:24:36.625
Замените 5 минут банальной растяжки в конце группы на МФР — и вы увидите магию💯 Что делают 90% инструкторов групповых программ в конце тренировки? Заставляют уставших людей сидеть в статичной растяжке, где половина группы просто перенапрягает поясницу. Замените заминку на всего одно базовое МФР-упражнение для грудного отдела или ягодиц на ролле: Вы мгновенно снижаете уровень кортизола и переключаете вегетативную нервную систему. Клиент выходит из зала не «разбитым», а с ощущением легкости и «крыльев за спиной». Люди начинают ходить именно на ВАШИ группы, потому что после них не болит голова и суставы. МФР — это лучший инструмент удержания клиентов для групповика. 🚀 Старт набора на практический курс по МФР уже скоро. 💻20 сентября 📍Краснодар Научитесь грамотно интегрировать роллы и мячи как в групповые форматы, так и в отдельные восстановительные классы. 👉 Изучайте программу курса на нашем сайте и обязательно задавайте вопросы, мы подробно на все ответим💯 https://fit-standard.ru/trenings/lfk-i-reabilitacziya/miofasczialnyj-reliz/