ФП

Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 30 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Белковый салат 🥦

🥦 Белковый салат 🥦 Состав: • филе грудки – 140 г. • огурец – 90 г. • огурец маринованный – 60 г. • фасоль консервированная – 40 г. • яйцо перепелиное – 6 шт. • листья салата – 50 г. • лук красный сладкий – 30 г. Заправка: • греческий йогурт – 40 г. • зернистая горчица – 1 ч. л. • соевый соус