Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 4 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ачма с большим содержанием белка🫶 — 4 сентября 2026 г. в 09:02:01.718

Ачма с большим содержанием белка🫶 КБЖУ на 100г: 144/14/4/12 🥗 5 яиц 🥗 100г сыра ( я использую высокобелковый большой куш 20% от радости вкуса) 🥗 200г лаваша 🥗 400мл кефира 1% 🥗 350г обезжиренного творога в брикете 🥗 Соль