«Самое ценное — ощущение того, что ты не безразличен»❤️🔥
«Самое ценное — ощущение того, что ты не безразличен»❤️🔥 На днях у нас прошел первый живой эфир внутри закрытого Клуба «Жизнь в Форме». Мы вживую общались почти полтора часа. Разбирали реальные проблемы участников, страхи и индивидуальные ситуации. Знаете, в чем главная проблема большинства фитнес-марафонов или фитнес-приложений? Человек покупает доступ, получает папку с видеоуроками и остается один на один со своими вопросами. А вопросов в процессе всегда возникает много: – "У меня болит плечо при подъеме рук — мне терпеть или бросать?" – "Вес встал, хотя я всё делаю правильно! Что не так?" – "Как мне питаться, если у меня нестандартный рабочий график или ночные смены?" – "Что делать, если у меня сидячая работа по 12 часов?" На эфире мы разобрали всё это по косточкам. И главное — поговорили о том, как договориться со своим мозгом, когда нападает лень или вечерний «жор». Посмотрите отзывы участников после эфира👆 Для меня, как для тренера, слова “важно ощущать обратную связь, понимать, что тренер с тобой именно работает, интересуется твоими успехами/проблемами" — это высшая награда. Клуб задумывался именно как безопасное место, где каждого услышат, поддержат и помогут прийти к результату. Без насилия над собой и без чувства вины за съеденную конфету. Первый эфир прошел на ура. Участники заряжены, страхи ушли, работаем дальше!💪