Прошло 7 месяцев после родов и я начинаю чувствовать, как приближаюсь к комфортной физи... — 7 апреля 2026 г. в 12:55:03.396
Прошло 7 месяцев после родов и я начинаю чувствовать, как приближаюсь к комфортной физической форме. Я следовала своему плану: от ничего неделания (кроме дыхательных упражнений) до построения режима питания/тренировок. Сейчас двигаюсь в темпе сохранения энергии, балансируя между детьми, работой, бессонницей и своим состоянием. Вес и замеры не знаю. Визуально вижу изменения и вернулась к размеру S (низ от Ойшо, переходила после родов на М). Это была удачная примерка новой формы 😀
51 реакций