Рамон Дино набирал форму даже на самом простом рационе 🥚🍚
Рамон Дино набирал форму даже на самом простом рационе 🥚🍚 По словам его тренера, в период, когда с деньгами было туго, питание Рамона выглядело очень скромно: 1-й приём пищи: 100 г риса + 8 яиц 2-й приём пищи: 100 г риса + 8 яиц 3-й приём пищи: салат + 8 яиц 4-й приём пищи: 100 г риса + 8 яиц 5-й приём пищи: салат + 8 яиц В итоге выходило около 40 яиц в день — без мяса, без изысков, но с дисциплиной и целью 💪🔥 Как вам такой рацион? ❤️ — Никаких оправданий
205 просмотров