Ф
Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ
Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.
📝САМЫЙ ЛЕГКИЙ И ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ
📝САМЫЙ ЛЕГКИЙ И ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ Тесто: 200 гр банана + 4 яйца + 400 гр йогурта 2% Измельчаем в блендере и выливаем тесто в форму. Выпекаем при 180° 40 минут КБЖУ на весь рецепт: 696 ккал / Б 49.6 / Ж 26.8 / У 64.6 КБЖУ на 100 г: 87 ккал / Б 6.2 / Ж 3.4 / У 8.1 Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
205 просмотров