КЛЕВЕР ☘️
КЛЕВЕР ☘️ Продолжаем изучать травы для сурицы. Я набрала молодых листиков клевера. Вообще, важно помнить что в бобовых есть витамины группы В, а это можно для многих жизненно важных процессов... Вспоминаем: Клевер: для женского здоровья 🌸✨ Сегодня хочу познакомить вас с красным клевером. Эта скромная, но удивительная травушка может спасти вас… особенно в период гормонального дисбаланса и менопаузы, высокого холестерина, аритмии🫣 Красный клевер — изучен довольно пристально. Знаете с чего началось его изучение? 🤣🤣🤣 С бесплодия у овец. Знали? Овцы которые регулярно паслись на полянах с красным клевером стали бесплодны. Так, начав изучать данное растение, ученые обнаружили фитоэстрогены. Так вот, молодым девушкам в репродуктивном возрасте фитоэстрогены принимать не стоит. А вот женщинам постарше, они могут сослужить добрую службу. Клевер содержит фитоэстрогены, которые могут помочь уравновесить уровень гормонов в нашем организме. Они напоминают наши эстрогены, которые вырабатываются нашим телом и считываются нашими рецепторами, считая их родными, и могут облегчить симптомы, связанные с менопаузой: приливы, перепады настроения, нарушения выработки гормонов, остеопороз и многое другое… Но это ещё не всё! Красный клевер также полезен для здоровья сосудов и может способствовать нормализации уровня холестерина в крови и нормализации работы сердца и сосудов. 💖 Компоненты клевера обладают противовоспалительным, противогрибковым, антимикробным, вяжущим и обезболивающим действием. Он способствует активизации восстановительных процессов, облегчает отхаркивание и отведение слизи. 🍵Рецепт чая (настоя) с красным клевером Вам понадобится: - 1 столовая ложка сушеных цветков красного клевера - 250 мл горячей воды - Мед или веточка мяты по вкусу (по желанию) Рекомендуется принимать по 1/2 стакана 3 раза в течении дня, или по одной четверти - 4 раза в сутки. Отвар необходимо принимать до еды. 🫗 Рецепт настойки: 150 гр головок клевера, залить 500 мл 40%спирта. Настоять 4-недели. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день во время еды. Хочешь знать больше? Пиши, что еще изучаем😜. Я пока рассказываю про свои травки, которые в моей сурице С ❤️ Я, Наталья Малыхина #травница #климакс #кашель #клевер #холестерин #травеника