БАРБАРИС , РЕЦЕПТЫ и применение
БАРБАРИС , РЕЦЕПТЫ и применение Я как химик вижу травы несколько иначе, не так как мои коллеги-травники. Я понимаю состав глубже и опираюсь на научные факты, а не на "бабушкины сказки" от ИИ и интернета. 🍒Сегодня у нас на повестке дня ягоды барбариса Химсостав: витамины С, гр В1, В2, В5, Е, Р, А; минералы К, Са, Мg, Fe, Na и др. А так же орг кислоты, флавоноиды, антоцианы, каротиноиды, берберин, пищевые волокна и др. ☘️Антоцианы—придают ягодам яркий цвет, противовирусное, антиоксидантное действие, поддерживают сосуды. ☘️Флавоноиды (в т. ч. кверцетин) — полезны для сердца и сосудов, активизация ферментов, антиоксидантное и лёгкое противовоспалительное действие. ☘️Органические кислоты — создают кислую среду, улучшают усвоение минералов, в т.ч. железа, мягко нормализуют пищеварение и работу иммунной системы ☘️Минералы - помогают нормализовать состояние зубов, костей, системы кроветворения, нервной и сердечно-сосудистой системы ☘️Витамины - важны для иммунитета , сердца и сосудов , зрения, кожи, слизистых, ногтей и волос ☘️Пектины и клетчатка — поддерживают микрофлору кишечника, способствуют нормализации пищеварения, детоксикация ☘️Следовые количества алкалоидов (берберин) — легкий желчегонный эффект Где применяется: ✔️Контроль сахара при инсулинорезистентности, диабет 2 типа( японские и американские исследования) ✔️Для сердца и сосудов, помогает нормализовать давление, сердечный ритм и уровень холестерина, снижает риск поражения миокарда(Индийские, Чилийские, Итальянские исследования) ✔️Улучшает состояние нервной системы; при головокружениях, бессоннице (Индия) ✔️Укрепляет иммунитет (Италия) ✔️Нейтрализует токсины - отравления, интоксикация (плоды и лист) ✔️Желчегонное, противовоспалительное, детоксикационное: запускает желчеотток, при холецистите некалькулезном, дискинезии, запорах, СИБР, СИГР и др ☕ Рецепт 1. Для всех вышеперечисленных задач Настой из сушёных ягод 🍇 сушёные ягоды барбариса — 1 ст. л. 🍵вода — 300 мл (90-95 °C). Ягоды залить горячей водой в термос. Настоять 4-6 часов(можно ночь) Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, или через 1,5-2 часа после, курсом 7–10 дней . Напомнить вам про кору барбариса и её свойства? А вообще у меня есть целый курс по корням и плодам. Хотите о нем расскажу? Всех обнимаю 🤗 С ❤️, Наталья Малыхина Ваша травница и гид по Алтаю Важно! Имеются противопоказания: беременность, кормление, детский возраст, при гастрите с повышенной кислотностью, язве, рефлюксе. Пост носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением рекомендуется проконсультируйтесь со своим лечащим врачом