40% молодых женщин в России живут с дефицитом железа и не знают об этом 🩸
40% молодых женщин в России живут с дефицитом железа и не знают об этом 🩸 Устаёте к обеду так, будто не спали ночь. Записались на тренировку, но после неё лежите пластом вместо прилива энергии. Туман в голове, хочется жевать лёд или нюхать мел. Обычно это списывают на стресс, выгорание или лень. Но исследование Мельбурнского университета ещё в 2014 году показало: железо напрямую влияет на способность женщин тренироваться. У женщин с дефицитом железа после приёма добавок снизился пульс при той же нагрузке и выросла выносливость. Проблема в том, что стандартный анализ на гемоглобин может быть идеальным, а запасы железа (ферритин) уже истощены. Латентный дефицит начинается при ферритине ниже 30 мкг/л, а в бланках многих лабораторий нижняя граница «нормы» стоит на 10. Вместе с медицинской компанией ИНВИТРО мы сделали спецпроект: интерактивный расклад метафорических карт, который покажет, куда на самом деле утекает ваш ресурс. В конце вас ждут подарки❤️ курс по питанию, 5 мягких программ FitStars и скидка 20% на диагностику анемии в ИНВИТРО. 🧬 СДЕЛАТЬ РАСКЛАД ООО «ИНВИТРО – Объединенные коммуникации» ОГРН: 1107746221076 erid 2VSb5wuXywx