👇 Не только про похудение: — 26 июля 2026 г. в 09:46:22.696
👇 Не только про похудение: какие нишевые темы обсуждали участники Клуба за прошедшую неделю: — 100 блюд в стиле «хрючево»: участники делились блюдами, которые могут выглядеть странно, но зато вкусно и сытно. Потому что адекватное питание — это не всегда Pinterest-боулы с микрозеленью. Иногда это творог с чем-то неожиданным и полная готовность защищать свой выбор в комментариях. — привычки: не только про спорт и питание, а вообще про то, как что-то менять и не сливаться через три дня. — снова всплыла важная тема РПП и тревоги о том, может ли подсчёт калорий усугубить состояние. И это как раз то, почему нам важен не только фудтрекер в Физикл Клубе, но и контекст вокруг него. — мороженое: какое брать, чтобы было вкусно, не грустно и не на миллион калорий. Уже классика Клуба! — 3 новых материала от команды экспертов проекта: • «Сахарная зависимость: мифы и факты»; • Гайд «Тренировки положительно сказываются на памяти»; • «Meal prep: как вписать здоровую еду в плотный график». — и, конечно, «3 пэ за неделю»: поныть, поделиться победами и планами. Физикл Клуб — это подписка на самостоятельную работу с телом, питанием и привычками. Внутри есть фудтрекер Физикла с AI-распознаванием еды, автопланки, экспертные материалы и сообщество единомышленников. 🔥 Сейчас можно оформить демо-доступ на 2 недели в Клуб за 900 рублей — велком.