Физкультминутка

Здоровье · 27 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Гимнастика для позвоночника — 27 апреля 2026 г. в 09:19:43.713

Гимнастика для позвоночника Мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник. Упражнения выполнять медленно, в комфортной амплитуде, стараясь сохранять осевое вытяжение позвоночника (вытягиваться за макушкой). Видео ускорено! ❗️Если хотите поделиться публикацией, скопируйте и отправьте ссылку на канал https://max.ru/id352805430835_biz