РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ
РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ Я очень хочу отрастить волосы, поэтому сейчас изучаю всё: БАДы, маски, масла, уход. Вчера в гостях мне посоветовали маску от SEKTA. У хозяйки — невероятные волосы: плотные, с наполненными кончиками, будто только что от парикмахера. Состав хороший. Запах — очень пряный, на любителя. Но меня зацепило название. «Раньше было лучше». И я поймала себя на мысли: сколько таких фраз мы каждый день пропускаем через себя, даже не замечая? «Раньше было лучше». «Я уже не та». «Хорошо там, где нас нет». Мы произносим их автоматически. Иногда даже в шутку. Но давайте проведём маленький эксперимент. Найдите вокруг себя 5 красных предметов. Нашли? А теперь, не оглядываясь, вспомните: сколько там зелёных? Скорее всего, с красным было проще. Потому что мозг начинает быстрее замечать то, на что мы его настроили. С мыслями происходит примерно то же самое. Если я постоянно повторяю себе: «раньше было лучше», я начинаю быстрее замечать всё, что подтверждает эту мысль. Не потому, что хорошего больше нет. А потому, что я перестала его искать. Мы внимательно выбираем, что наносить на волосы, кожу, лицо. А насколько внимательно мы задумываемся какие мысли каждый день наносим на себя? Какие фразы повторяем? Какие убеждения считаем правдой? Какие сценарии проживаем просто потому, что давно к ним привыкли? Иногда изменить своё состояние — это не сделать ещё больше. А перестать каждый день повторять себе то, во что мы больше не хотим верить. А какая фраза живёт у вас в голове настолько давно, что вы уже даже не спрашиваете себя: «А это точно правда?» #мышление