Хорошо. Допустим, вы действительно стараетесь, но задумывались ли вы, что от того: — 19 августа 2026 г. в 12:22:18.592
Хорошо. Допустим, вы действительно стараетесь, но задумывались ли вы, что от того: 🔹 что вы едите перед тренировкой; 🔹 что — после неё; 🔹 в какое время тренируетесь; 🔹 сколько времени проходит между едой и физической активностью... ...напрямую зависит и скорость снижения веса, и то, насколько вас вообще будет устраивать результат? Иногда достаточно изменить всего несколько деталей, чтобы организм начал работать совсем по-другому. Именно о таких нюансах я рассказываю в новом видео. Так как снижение веса - это не только что делать, но ещё когда и как это делать. А ещё обязательно пройдите небольшой тест: 🔥 «Работает ли у вас процесс жиросжигания?» Потому что если способность организма использовать собственный жир, как источник энергии сейчас отключена, то даже правильные действия могут не давать того результата, которого вы ожидаёте. Переходите в закрытый канал, пройдите тест и посмотрите видео. 👉 ПЕРЕЙТИ В ИНФМАЦИОННЫЙ КАНАЛ