💡 Как эффективно преодолеть прессинг. Часть 2. Система 4-0 — 1 июля 2026 г. в 05:30:04.677
💡 Как эффективно преодолеть прессинг. Часть 2. Система 4-0 🎯 Цель: Главная задача 4-0 — заставить оборону соперника выстроиться в линию или сократить подстраховки. Когда защита теряет глубину и страхующие позиции, появляются зоны для диагонали, забегания за спину или выхода к воротам через фланг. 🧐 Применение: 📌 Короткий розыгрыш от вратаря ✔Против зонной или смешанной обороны: диагонали, контроль центра, пятка ✔Против персональной обороны: игра в двойках, ситуации 1х1, скрещивания 📌 Длинный розыгрыш от вратаря ✔Актуален, если пространство уже создано начальной расстановкой или движением игроков перед вводом мяча. Этот вариант можно использовать против разных типов обороны. 📌 Создание пространства за спинами защитников и открывание за спину на фланге ✔ Актуально против обоих типов обороны. Сохраняйте себе, чтобы попробовать на следующей тренировке.