5 стадий развития инсулинорезистентности. Преддиабет/диабет - как диагностировать? — 10 июля 2026 г. в 06:30:02.938
5 стадий развития инсулинорезистентности. Преддиабет/диабет - как диагностировать? Многие считают, что диабет развивается внезапно. На самом деле ему всегда предшествует длительный период, который можно отследить. Преддиабет — это пограничное состояние, при котором глюкоза уже выше нормы, но еще не достигла критических значений. На этом этапе процесс обратим. Сахарный диабет 2 типа — закономерный исход многолетней инсулинорезистентности. Избыток глюкозы вызывает гликацию — «засахаривание» белков, повреждающее стенки сосудов, суставы и сетчатку глаза. Снизив уровень глюкозы, мы останавливаем это разрушение. Какие анализы сдать? ➖Глюкоза натощак. Норма — до 5,6 ммоль/л. 5,6–6,9 — преддиабет. ➖Гликированный гемоглобин (HbA1c). Отражает средний сахар за 2–3 месяца. Норма — до 5,7 %, 5,7–6,4 % — преддиабет. ➖Пероральный глюкозотолерантный тест. Через 2 часа после нагрузки показатель 7,8–11,0 ммоль/л говорит о преддиабете. Если любой из показателей превышен, это повод действовать. Разобраться в показателях и понять, какие действия требуются именно в вашем случае, мы будем на практическом семинаре 22–23 июля «Инсулин и сахар под контролем». Зарегистрироваться можно здесь: https://forms.yandex.ru/cloud/6a4cc0c5902902289058de00 Пять стадий развития инсулинорезистентности: 1️⃣ Скрытая стадия Инсулин уже повышен, но уровень глюкозы остаётся в норме. Человек может не чувствовать никаких симптомов. Выявляется только при расчете индекса HOMA-IR. 2️⃣Инсулинорезистентность без углеводных нарушений Инсулин выше нормы, глюкоза натощак и гликированный гемоглобин пока в норме. 3️⃣Преддиабет Глюкоза натощак повышена, HbA1c выше 5,7 %. Это состояние, когда еще можно полностью восстановить чувствительность клеток к инсулину. 4️⃣Сахарный диабет 2 типа. Показатели глюкозы и гликированного гемоглобина выходят за диагностические границы. Поджелудочная железа истощена, но на ранних стадиях диабет также может быть обратим при правильном подходе. 5️⃣Диабет с осложнениями На этой стадии развиваются сосудистые поражения, проблемы с почками, зрением и нервной системой. Речь идет уже о поддержании качества жизни и торможении прогрессирования. ❗Инсулинорезистентность и преддиабет — это не приговор. Снизив уровень глюкозы и нормализовав инсулин, мы останавливаем разрушение сосудов и даем организму возможность восстановиться. А вы проверяли уровень инсулина или гликированный гемоглобин? Делитесь в комментариях, как часто вы сдаете эти анализы.