Неделя сохранения здоровья головного мозга
Неделя сохранения здоровья головного мозга 🧠 С 20 по 26 июля в Якутии проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга, который ежегодно отмечается 22 июля. 📌Цель недели — повысить осведомленность населения о важности заботы о здоровье головного мозга, профилактике неврологических заболеваний и формировании привычек здорового образа жизни. 🔹По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье головного мозга является неотъемлемой частью общего здоровья и благополучия человека. Поддержание здоровья мозга на протяжении всей жизни способствует сохранению когнитивных функций, снижает риск развития инсульта, деменции и других неврологических заболеваний, а также помогает дольше сохранять активность и самостоятельность. 🔸Специалисты отмечают, что регулярная физическая активность, сбалансированное питание, полноценный сон, контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также постоянная интеллектуальная и социальная активность являются важными факторами профилактики заболеваний головного мозга. 📍В течение недели будут организованы: - Участие медицинских специалистов в телепередачах; - Информационные и профилактические публикации в СМИ и в социальных сетях. Берегите здоровье своего мозга! 🧠