ГАУЗ "ЦГКБ № 18 им. проф. К.Ш. Зыятдинова" г. Казани
Без категории · 10 июля 2026 г.
Неделя профилактики аллергических заболеваний проходит в России с 6 по 12 июля. Она про... — 10 июля 2026 г. в 07:41:41.540
Неделя профилактики аллергических заболеваний проходит в России с 6 по 12 июля. Она проводится в рамках Международного дня борьбы с аллергией, отмечаемого каждый год 8 июля. Аллергия — это повышенная чувствительность организма к одному или нескольким веществам (аллергенам), возникающая при последующих контактах с ними. Ее физиологическая основа состоит в выработке антител, что либо снижает, либо повышает восприимчивость организма. Аллергия проявляется: 🔹раздражением слизистых оболочек; 🔹высыпаниями на коже; 🔹общим ухудшением самочувствия и прочими симптомами. По всему миру фиксируется стабильное увеличение числа случаев аллергии: в наши дни у 30–40% населения обнаруживается хотя бы одна форма аллергической болезни. Среди аллергических состояний выделяют такие заболевания, как: 🔺бронхиальная астма; 🔺аллергический ринит; 🔺анафилактические реакции; 🔺медикаментозная и пищевая непереносимость; 🔺аллергия на укусы насекомых; 🔺экзема; 🔺крапивница; 🔺ангионевротический отек. Возникновение аллергии часто не зависит от состояния здоровья пациента и может произойти внезапно под воздействием любого вещества. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчеркивает масштабы проблемы: миллионы людей во всем мире страдают от аллергического насморка, а примерно 300 млн живут с диагнозом астмы. Летом начинается активный сезон цветения растений. Например, в июле в центральной части страны цветут травяные растения (полынь, лебеда, крапива, злаковые культуры вроде ржи), а на юге страны в конце лета появляется опаснейший аллерген — амброзия. Сухая погода способствует быстрому переносу пыльцы на значительные расстояния, повышая риск развития аллергии. Основные рекомендации по профилактике аллергии: ✅ ограничьте контакт с аллергенами: избегайте длительного пребывания на улице в период цветения, держите окна закрытыми, используйте очистители воздуха и специальные сетки на окнах; ✅ домашняя гигиена: регулярно проводите влажную уборку, стирайте постельное белье при температуре не ниже 60°С, проветривайте помещения, используйте гипоаллергенные подушки и одеяла; ✅ личная гигиена: после улицы принимайте душ, мойте голову, меняйте одежду, промывайте нос и глаза; ✅ питание и образ жизни: включайте в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами, фолиевой кислотой и специями, которые помогают уменьшить аллергические проявления; поддерживайте психоэмоциональный баланс, занимайтесь умеренной физической активностью и обеспечьте качественный сон; ✅ в сезон цветения носите маски, солнечные очки, чтобы снизить воздействие пыльцы и других аллергенов; ✅ обращение к врачу: при подозрении на аллергию важно своевременно обратиться к аллергологу для диагностики и назначения лечения.