Ожирение — хроническое заболевание, для которого характерно избыточное накопление жиров...
Ожирение — хроническое заболевание, для которого характерно избыточное накопление жировой ткани в организме. В настоящее время по всему миру болезнь приобрела эпидемический характер. (1) По данным ВОЗ, число детей и подростков, страдающих ожирением, выросло за последние четыре десятилетия в 10 раз, с 11 млн до 124 млн. Ожирение в России тоже прогрессирует. По данным Росстата, число новых случаев болезни среди детей до 14 лет увеличилось с 2010 по 2022 год на 57%, а тот же показатель среди подростков 15–17 лет — почти на 88%. Из этой статьи вы узнаете, чем опасно детское ожирение и как решать эту проблему. Факторы риска Подавляющее большинство случаев ожирения вызвано двумя причинами: ребенок получает с едой больше энергии, чем ему необходимо, и избыток приводит к появлению жировых отложений; нарушен режим питания в течение дня: чаще всего речь идет о переедании во время полдника и ужина, а также об избыточном количестве перекусов. В совокупности на них приходится до 85–90% случаев первичной формы ожирения у детей и подростков. Ожирение, связанное с проявлением тех или иных заболеваний или генетических дефектов, фиксируется гораздо реже. Рассмотрим подробнее факторы, влияющие на вероятность появления у ребенка лишнего веса. Среди них: особенности пищевого поведения, принятые в семье ребенка: большие порции, избыток высококалорийной пищи, злоупотребление фастфудом и сладкой газировкой, несоблюдение режима питания и отдыха, отказ от завтрака и обеда с перееданием по вечерам, недостаток овощей и фруктов в рационе, отвлечение на гаджеты во время еды; малоподвижный образ жизни; психологические факторы (когда ребенок «заедает» стресс и негативные эмоции, например, сложности во взаимоотношениях с родителями, отсутствие друзей и так далее); нарушения сна (доказано, что недостаток сна у ребенка связан со снижением уровня гормона лептина, который отвечает за чувство насыщения и влияет на работу эндокринной, репродуктивной и иммунной систем, а также с возрастанием уровня грелина, отвечающего за повышение аппетита и стимулирующего потребление пищи. Дефицит сна приводит к активизации симпатической активности, снижению потребления глюкозы головным мозгом, повышению уровня вечернего кортизола, в результате чего снижается расход энергии и возникает гиподинамия); отказ от грудного вскармливания (по данным ВОЗ, распространенность ожирения выше среди детей, которые вообще не находились на грудном вскармливании и/или находились на нем менее шести месяцев); наследственные особенности обмена веществ (количество и размеры адипоцитов, чувствительность тканей к инсулину, скорость апоптоза в жировой ткани, гены, контролирующие пищевое поведение, тип нервной системы); патологии эндокринной системы и ЦНС (органическое поражение гипоталамо-гипофизарной области, нарушение функции эндокринных желез, патологии щитовидной железы, болезни надпочечников, дисфункции яичников и так далее); длительный прием глюкокортикостероидов, антидепрессантов и некоторых других препаратов, которые могут способствовать набору массы тела; мутации в генах, отвечающих за работу системы регуляции массы тела и обмена веществ; генетические и хромосомные заболевания (Прадера-Вилли, Дауна, Альстрема, Кохена, хрупкой Х-хромосомы, псевдогипопаратиреоз и другие). Источник: https://www.takzdorovo.ru/stati/posledstviya-ozhireniya-dlya-detey-i-podrostkov/