ГАУЗ «Городская поликлиника №3» г.Набережные Челны
Без категории · 21 января 2026 г.
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний — 21 января 2026 г. в 07:50:28.095
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Сейчас проходит важная неделя, посвящённая профилактике хронических болезней. Напоминаем: забота о здоровье — это не разовая акция, а ежедневная привычка! Что можно сделать прямо сейчас? - Пройдите диспансеризацию — многие риски выявляются на ранних стадиях. - Добавьте в рацион больше овощей и фруктов. - Сделайте небольшую зарядку или прогуляйтесь 30 минут. -Проверьте артериальное давление и уровень сахара в крови. -Откажитесь от курения и сократите употребление алкоголя. 💡 Помните: профилактика экономит время, деньги и главное — здоровье! Поделитесь в комментариях, какие здоровые привычки уже стали частью вашей жизни. 👇