Супы из овощей, рыбы и нежирного мяса — однозначно полезны для здоровья!
Супы из овощей, рыбы и нежирного мяса — однозначно полезны для здоровья! 🔸 Хорошо усваиваются организмом 🔸 Поддерживают водно-солевой баланс 🔸 Нормализуют микрофлору кишечника 🔸 Хорошо насыщают, при этом содержат мало калорий 🔸 Имеют сбалансированный состав по белкам, жирам и клетчатке 🔸 Согревают и дают энергию ВАЖНО! ❌ Не пересаливать, не использовать жирное мясо, зажарки и много масла. ❌ Готовые бульонные кубики заменить натуральными травами и пряностями.