Максиметер

Добавить канал Войти

ГАУЗ КККВД

ГАУЗ КККВД

Без категории · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴Почему от недосыпа толстеют

😴Почему от недосыпа толстеют ✔️Тяга к сладкому. Невыспавшийся мозг требует быстрой энергии — конфеты, булки, печенье. ✔️ Кортизол. Недосып — стресс для организма. Кортизол растёт и складывает жир именно на животе. ✔️ Метаболизм. Уставшее тело экономит энергию. Калории сгорают медленнее, даже если вы едите как обычно. ❗️Никакая диета не работает без нормального сна. Семь-восемь часов в тёмной комнате — и тело перестаёт запасать лишнее.

88 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

178 подписчиков

Читать другие публикации Метрики канала

Другие публикации канала

Фото2 ноября 2026 г.
Белые пятна на ногтях: косметический дефект или сигнал тревоги? Разбираемся в лейконихии2 ноября 2026 г.
Почему трескаются уголки губ1 ноября 2026 г.
Осень – сложная пора для нашей кожи. Похолодание и сырость на улице в сочетании с подач...31 октября 2026 г.
+4
📕Конфуций сказал: «Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благород...30 октября 2026 г.
Кузбассовцев приглашают к участию в премии «Служение».29 октября 2026 г.

Популярные публикации канала

Стартовала Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.14 июля 2026 г.
Инфекции, передаваемые половым путем, могут поставить крест на возможности иметь детей ...16 июля 2026 г.
Многочисленные исследования демонстрируют прямую связь между избыточным весом и сокраще...11 августа 2026 г.
«Еще бы кусочек», - говорим мы, хотя только что поужинали. Знакомо? Дело в том, что наш...10 августа 2026 г.
+1
Завтра, 12 августа, практикум по оказанию первой помощи пройдет в Новокузнецке в ТЦ "Си...11 августа 2026 г.
+9
Итоги недели в Кузбассе.9 августа 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Смотреть свежие посты Получать такие посты на почту