Всемирный день без алкоголя отмечается ежегодно 2 октября. Этот неофициальный праздник ...
Всемирный день без алкоголя отмечается ежегодно 2 октября. Этот неофициальный праздник призван привлечь внимание к проблеме злоупотребления спиртными напитками и подчеркнуть важность отказа от них. Цель и мероприятия Основная цель дня — повысить осведомлённость людей о негативных последствиях чрезмерного употребления алкоголя для физического и психического здоровья, а также для отношений с близкими. Также это возможность открыто обсудить проблемы, связанные с алкоголизмом, и при необходимости обратиться за квалифицированной помощью. Коротко о вреде алкоголя: Нет безопасной дозы. Даже небольшие количества оказывают токсическое действие на организм. · Поражает все системы. Вредно для печени ,сердечно-сосудистой системы , нервной системы (ухудшение памяти, координации, риск деменции, депрессии, тревожных расстройств), пищеварительной системы . · Повышает риск онкологических заболеваний. Алкоголь — канцероген, увеличивает вероятность рака пищевода, желудка, печени, молочной железы, толстого кишечника. · Ослабляет иммунитет. Организм становится более уязвимым для инфекций, включая туберкулёз и ВИЧ. · Влияет на репродуктивное здоровье. У мужчин снижается уровень тестостерона, ухудшается качество спермы. У женщин нарушается менструальный цикл, повышается риск бесплодия и осложнений при беременности. Употребление алкоголя во время беременности может привести к фетальному алкогольному синдрому у ребёнка. · Ведёт к зависимости. Формируется как психологическая, так и физическая зависимость. · Увеличивает риск травм и несчастных случаев. Алкоголь снижает самоконтроль, из-за чего растут случаи ДТП, бытового и производственного травматизма, насилия, утоплений. · Имеет социальные последствия. Разрушает семьи, ведёт к конфликтам на работе, повышает уровень преступности. · Всемирный день без алкоголя — это повод задуматься о своих привычках и выбрать здоровый образ жизни.