ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ — 10 июня 2026 г. в 06:21:14.384
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ ❗️❗️•В рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» необходимо уметь оказывать первую помощь при тепловом ударе: 1. Если вы почувствовали первые симптомы теплового удара и находитесь на улице, немедленно зайдите в прохладное кондиционированное помещение. Такими помещениями могут быть торговый центр, кинотеатр и т.д. 2. Снимите тесную одежду, развяжите галстук, снимите обувь. 3. В случае теплового удара обернитесь влажной простыней или включите вентилятор. 4. Если есть возможность, примите прохладный душ или ванну. 5. Тепловой удар возникает не только в результате обезвоживания, но и в результате потери солей с потом. Поэтому при тепловом ударе рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли. 6. При тепловом ударе ни в коем случае не пейте алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе, капучино), т.к. эти напитки нарушают терморегуляцию организма. Так же для снижения температуры тела можно приложить к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР