ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ: ПРАВИЛО 30 СЕКУНД — 2 июля 2026 г. в 07:53:52.059
ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ: ПРАВИЛО 30 СЕКУНД 👉Простой, но эффективный приём: 💦🦷После каждого приёма пищи (даже если у вас нет возможности почистить зубы) прополощите рот водой или специальным ополаскивателем в течение 30 секунд. ❓Как это работает: - смывает остатки пищи и бактериальный налёт; - нейтрализует кислотную среду, разрушающую эмаль; - снижает риск образования кариеса и воспаления дёсен; - поддерживает свежесть дыхания в течение дня. #ЗдоровьеДНР #ПрофилактикаГЦЗ

