☀️ Польза ягод: МАЛИНА — 13 июля 2026 г. в 15:08:36.754
☀️ Польза ягод: МАЛИНА ➕ Улучшает работу мозга. Благодаря антиоксидантам малина помогает избежать возрастных ухудшений памяти. ➕ Пищевые волокна и полифенолы в малине помогают снижать уровень сахара в крови, предотвращают его резкие скачки. ➕ Эта ягода — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Ее калорийность невелика — 64 ккал на 100 грамм. ➕ Малина богата витамином С, который действует как антиоксидант, борется со свободными радикалами, улучшает выработку коллагена и нейтрализует негативное воздействие солнца на кожу. #профилактикаднр
30 просмотров