❗23 сентября - День синдрома беспокойных ног
❗23 сентября - День синдрома беспокойных ног 📜 23 сентября отмечается Международный день осведомлённости о синдроме беспокойных ног. Эта дата создана, чтобы привлечь внимание к неврологическому нарушению, которое существенно ухудшает ночной отдых и общее самочувствие. 📋 СБН — патология нервной системы, при которой в состоянии покоя, преимущественно в вечернее и ночное время, появляются дискомфортные ощущения в нижних конечностях и сильное желание двигать ногами. 📋 Пациенты обычно жалуются на жжение, покалывание, чувство распирания или ползания мурашек под кожей. Активные движения приносят кратковременное облегчение, но неприятные симптомы вскоре возобновляются при возвращении в неподвижное положение. 📝 Основные признаки: усиление дискомфорта при покое и в тёмное время суток; уменьшение неприятных ощущений при ходьбе, вытягивании или массаже ног; проблемы с засыпанием, сокращение длительности сна, дневная сонливость и слабость. 📝 К факторам риска относят: дефицит железа (важен для выработки дофамина, отвечающего за двигательную функцию), беременность (особенно третий триместр), хронические патологии (почечная недостаточность, диабет, нейропатии), приём отдельных медикаментов (антидепрессантов, нейролептиков, антигистаминных), а также наследственную предрасположенность. 📝 Рекомендуется: посетить невролога — диагноз ставят на основе жалоб и анализов (включая уровень ферритина); изменить образ жизни (умеренные тренировки, отказ от кофеина, алкоголя и табака, соблюдение режима сна); при тяжёлом течении обсудить с врачом медикаментозную терапию, которую назначает только специалист. 📝Синдром беспокойных ног поддаётся лечению. При появлении подобных признаков не стоит терпеть — обратитесь за медицинской помощью. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР